天赤七王

天赤七王

第4代赞普 索赤赞普。天赤七王之四

他的苯教巫师是久畏噶，建立了宫殿古热孤确，娶了多米米或者称色桑美木，生了美赤赞普。

第5代赞普 美赤赞普 天赤七王之五

也称多赤赞普，地赤赞普。苯教巫师是焦相噶，建立了索吾琼拉宫，娶了达拉噶莫，或者称达萨玛，生了德赤赞普。

第6代赞普 达赤赞普 天赤七王之六

也叫赤背赞普，苯教巫师是叫纳弥钦，修建了雍仲拉孜，传说这个时期出现了藏文。娶了斯拉木木也叫灭赤久木。生了师赤赞普。

第7代赞普 师赤赞普 天赤七王之七

娶了色尊龙杰，生了止贡赞普。苯教记载穆赤赞普和师赤赞普之间出现了苯教密宗。师赤赞普威望很高，对神灵虔诚，法律严格，人民幸福。政教合一得到广泛的执行。这些都是远古的传说。以后的七代，均是王子年幼国王便去世。没有墓葬